معاً نصنع المُستقبل
تصفح الوسم

fitness

كورسات مجانية للمهتمين بال Fitness بقيمة 600$ من Udemy

حضرته عاوز يبقي عضلات .. و حضرتها عاوزة تخس و تبقي Model .. فبتبدأ من هنا اشتراكات ال Gym و شيل تقيل عشان تشرخ و لأ خفيف عشان تبني عضل .. و مشوايرها اليومية عن دكاترة التغذية و الوصفات الخزعبلية اللي قبل الآكل و بعد الآكل .. العملية…