معاً نصنع المُستقبل

اتعلم ازاى تتعلم ! learning how to learn

0 428

بتذاكر وتنسى .. لما بتطلع من الإمتحان بتفتكر اجابة السؤال اللى مكنتش قادر تحله ..حاسس إنك بتذاكر غلط … بعد ما السنة بتخلص بتحس إنك نسيت كل اللى إنت إتعلمته بالرغم من إنك ممكن تكون بتحبه … عندك مشكلة التسويف (بمعنى خليها لبكرة) … حاسس بنفس شعور الراجل اللى فى الصورة ^_^ …
حلك عندى … فـ كورس (Learning How To Learn) … إيه هو فيه حاجة إسمها كده؟ … أيوه زى ما بقولك كده .

الكورس بتقدمه جامعة كاليفورنيا San Diego وبيقدمه Dr/Barbla Oakley   و Dr/Terry Enjnouski

أغرب قصة ممكن تسمعها هى حياة Dr/Barbla لإنها كانت بتكره الرياضيات فى المرحلة الثانوية فإلتحقت بالجيش وبعدين اتعلمت الروسية ثم بعد ذلك تحولت لطالبة فى كلية الهندسة بل ودكتورة فى الهندسة وألفت كتاب إسمه Mind For Numbers ومتخليش الإسم يخدعك بإنه للمهتمين بالرياضيات فقط والكتاب حصل على لقب New York Times best-seller والدكتورة هى المؤسسة لهذا الكورس ومش حبالغ لو سميته علم
نرجع للكورس اللى تقدر توصلة من هنا :
https://www.coursera.org/learn/learning-how-to-learn

و اللى هتتعلم من خلاله :
– إيه الطرق الصحيحة للمذاكرة (أيوة فى طرق خاطئة)
– حتفهم إزاى دماغك بيشتغل وبالتالى حتتعلم إزاى تتحكم فيه
– إزاى تقدر تحفظ معلومة فى الLong Term Memory من دماغك بإستخدام طرق
مثل الMental Palace & chucking ….etc.
– إزاى تتحكم فى مشكلة التأجيل (Procrastination)
– إزاى تحرك نفسك وتحمس نفسك وتصبح شعلة حماس لا تهدأ اللى بالوصول إلى المطلوب
– إزاى تقدر تتحكم فى عقلك الباطن أو ما يسمى الZombie Mode
– حتعرف إن السبب فى نسيانك فى الإمتحان بسبب التوتر وقلة ساعات النوم وشوية حجات تانية
– لو إنت بتتوتر فى الإمتحان حتتعلم حل سحرى للتخلص من التوتر
– إيه عدد ساعات النوم المناسبة ليك كل يوم
– إمتى تقدر تحكم على حاجة إنته إتعلمتها بإنك إمتلكتها
– كل ده حيقدمهولك مجموعة من الخبراء فى علم النفس ورواد أخرين منهم اللى قدر يتعلم 4 لغات فى 6 شهور واللى شغال فى ناسا حينقلولك كل خبراتهم
– والكورس مترجم للعربية أيضا

كل ده وحتحصل على شهادة معتمدة من Coursera ومجانا تقدر تضيفها لل CV بتاعك ودى أكيد حاجة بتحسبلك بإنك مستعد إنك تطور من نفسك وتفكر بره الصندوق ..

تعليقات
Loading...